敷布団おすすめランキング※腰痛持ちにも人気のマットレスタイプや洗える布団も特集

	メリット	デメリット
木綿 （コットン）	吸湿性が高い 価格が安い 耐久性が高い	重たい 湿気がたまりやすくダニが発生しやすい
羊毛 （ウール）	保温力が高い 吸湿性が高い 弾力性がある	独自の臭いが苦手な方もいる ダニが湧きやすい
ラクダ （キャメル）	吸湿性・放湿性が非常に高い クッション性が高い 復元力が強い	価格が高い
ポリエステル綿	価格が安い 防ダニ、防カビ、抗菌などの加工が可能	繊維自体は吸湿性が非常に低い 静電気を帯びやすい
ファイバー	通気性が非常に高い 防ダニ、防カビ対策に優れる 反発力が高く体を支える	寝心地が硬め 価格が高い
トルマリン綿	遠赤外線効果で保温性が非常に高い	価格が高い 取り扱い店舗が少ない
ウレタン	体圧分散性が高い 硬さを選ぶ事ができる 耐久性が高い	通気性が悪い 自分に合った硬さを選ぶ必要がある
真綿 （シルク）	保温性が高い 吸湿性、放湿性が高い	寿命が短め 価格が高い ダニが湧きやすい

 

簡単ではありますが、上記がそれぞれの素材の特徴になります

 

素材によって性質が異なる為、目的（寝心地、腰痛対策、利便性、ダニ対策など）に応じて最適な敷布団を選ぶが重要になります

 

また、素材によってかかる費用も大きく異なる為、経済的な部分も考えて素材を選ぶのも大切

 

 

 

ここからは敷布団を選ぶ際のポイントを6つお伝えします
先ほどもお伝えしたように敷布団を選ぶポイントは人それぞれです

 

と目的は人によって異なりますよね

 

 

畳で使用する場合でもある程度厚み（5㎝～）があるものを選ぶ

硬いフローリングではなくクッション性が高い畳の上で利用する場合でも最低でも5㎝以上、出来れば10㎝程度の厚みが無いと底付き感が出てしまい、体圧がかかりやすい腰などを痛める可能性があります

 

特に体重が重ための方や男性は5㎝以上の厚みが欲しい所

 

また、フローリングの場合は10㎝前後の厚みがある敷布団を選ぶようにしましょう

 

敷布団をフローリングに直置きする時は湿気対策が必要になりますが、その点は後述しています

 

放湿性が高く、蒸れにくい

私たちは寝ている時にコップ一杯分（200㏄）の汗をかきます

 

放湿性が高い敷布団でないと、蒸れてしまい寝具の耐久性が落ちるだけでなく、湿度が上がる事でダニが湧きやすくなります

 

布団を定期的に干したり、布団乾燥機を利用する事でカラッとした状態を維持できますが、定期的な手入れは大変ですので、素材選びも大切

 

抗菌・防ダニ対策が取られていて衛生的

ベッドマットレスと比べて日々の手入れがしやすい敷布団ですが、抗菌、防ダニ加工された物がお勧めです

 

ダニ取りシート、除湿シートなどの敷布団周辺商品でも対策する事が出来ますが、今は多くの敷布団に防ダニ、抗菌加工が施されています
あえて、加工されていない敷布団を選ぶ必要はないので購入する時に加工済みの商品かどうかをチェックしましょう

 

特に小さなお子さんがいらっしゃるご家庭ではダニの糞や死がいはアレルギーの元になりますので気を付けたいですね

 

耐久性が高くヘタりにくいタイプを選ぶ

寝具はコスパの面でも体の為にも耐久性は非常に重要

 

畳の上で使用する場合でも耐久性が低くすぐにヘタってしまう敷布団だと寝心地も良くありませんし、腰痛の原因になる事も

 

また、寝具の買い替えの際に古い敷布団を処分したりと手間がかかります

 

寝具は安い買い物ではなく、出来るだけ安く購入したいと思われている方も多いと思いますが、耐久性が低く安い寝具よりもちょっと価格は高いが耐久年数が長い寝具の方がコスパが良いといえます

 

手入れの頻度によっても耐久年数は変わってきますが、あらかじめ保証期間等をチェックしておきましょう

 

体圧分散性が高く、腰に優しい

寝具にかかる体圧を上手く分散させる事で体への負担を減らす事ができ、腰痛や肩こり対策になります

 

体圧分散性が低い敷布団だと肩、腰、お尻周辺に圧力が集中しやすく寝返りが打ちにくくなったり、寝心地が悪くなります

 

理想的な寝姿勢は直立した時と同じ首から腰までの骨がS字カーブを描ける事が重要です

 

手軽に取り扱う事が出来る

毎日、敷布団を畳んだり収納する方の負担を減らすために軽さ、機能性（折りたたみなど）は需要です

 

特に一人暮らしでスペースを有効活用したい方、高齢者の方には軽い事や三つ折りで立て掛けるだけで手入れがすむタイプの敷布団は重宝します

 

 

 

雲のやすらぎプレミアム

価格	34,800円～
素材	5層構造 高反発ウレタン、凹凸加工ウレタン、羊毛、マイティトップⅡ
厚み	17㎝
備考	リバーシブル仕様（秋冬、春夏の使い分けが可能） 5層構造で体圧分散性に優れ腰痛対策に 帝人が開発したマイティトップⅡは防ダニ・抗菌加工に優れる 100日間の全額返金制度がありお試し可能

 

 

布団タイプで腰痛を改善するなら断トツおすすめ

 

 

モットン

価格	34,800円～
素材	高反発ウレタン
厚み	10㎝
備考	90日間の全額返金制度ありでお試し可能 体格に合った反発力を選ぶ事が出来る 体圧分散性に優れ腰痛対策にピッタリ 10年利用できる耐久性の高さ

 

 

最低でも2万円OFF♪まとめ買いだと更にお安く♪

 

 

エアリー敷き布団（アイリスオーヤマ）

価格	19,224円～
素材	ファイバー（エアロキューブ）
厚み	7㎝
備考	ファイバー系で通気性が断トツに高い 芯材は自宅で洗う事が出来て衛生的 抗菌、防臭、防ダニ加工 30日間のお試し制度付き

 

 

 

 

西川ムアツ布団BASIC

価格	64,800円～
素材	高反発ウレタン
厚み	9㎝
備考	ウレタンが凹凸加工され通気性が高い 身体を点で支える為、体圧分散性が高い 3つ折りタイプで取り扱い・手入れが楽 ソフト～ハードの5段階で硬さを選べる

 

 

 

 

四季布団（エアウィーヴ）

価格	97,200円～
素材	ファイバー（エアファイバー）
厚み	8cm
備考	独自素材で通気性が◎ 30日のお試し制度付き 防ダニ・抗菌対策にピッタリ ファイバーの反発力＋布団の寝心地を併せ持つ

 

 

 

ニトリ、無印良品やイオンなど量販店で敷布団を探していると言う方も多いと思いますので、各店の敷布団をピックアップしました

 

 

ニトリの敷布団

 

ニトリの公式サイト内では敷布団ランキングが掲載されていますが、価格の安さも大きく影響する為、当サイトでは単純に1位の物をお勧めはしません

 

ニトリの敷布団は非常に種類が多く、木綿、羊毛、ウレタンなど多くの素材も扱っています

 

この中だと点で支えるタイプのNCUBEか腰痛対策向きでダニが心配な方は防ダニ・抗菌加工された敷布団が良いですね

 

ただ、ウレタンのニュートン（硬さを表す数値）や密度（耐久性を表す数値）に関する記載が無く、保証も1年と短いので耐久性はあまり高くないと思った方が良いですね
⇒N（ニュートン）、密度に関する解説記事へ

 

敷布団などの寝具は安さも大切ですが、耐久年数が長い事が重要なので予算に余裕がある方は保証期間が長い物や耐久性が高い商品の方が長く愛用出来てコスパも良くなります

 

敷布団はあまり試していませんが、ニトリの寝具の体験記事も参考にしてみてください

 

 

無印良品の敷布団

 

無印良品の一押し寝具はポケットコイルマットレスですが、ファイバータイプの洗えるマットレス（三つ折り）や敷布団の下に敷くアンダーマットレスも販売されています

 

洗えるマットレスは高反発タイプなので硬めの寝心地が好きな方は検討する価値があり、アンダーマットレスは今の敷布団にもう少し高さを出したい、底付き感をなくしたいと言う方にお勧めです

 

 

イオンの敷布団

 

イオンもニトリ同様にプライべーどブランドの商品からマニフレックス、京都西川などの有名な寝具が多くあります

 

こちらも目的に応じてとなりますが、品質だけで言うとマニフレックスが断然おすすめでドルミールも人気があり、後は木綿、羊毛をお探しなら京都西川の敷布団も取り扱いがあります

 

マニフレックスメッシュウィングは3つ折りマットレスの中では特に人気が高く簡単に折りたたむことが出来るので部屋のスペースを有効活用できます

 

京都西川も老舗の布団屋で品質も高く価格も安いですね

 

 

 

敷布団とマットレスを合わせて利用する場合の注意点と使い方は？

 

最近はこういった時の改善方法として敷布団＋マットレスを組み合わせる方もいて、またその為のマットレスや敷布団も増えています

 

よく用いられるのがマットレストッパーやアンダーマットレスと言われる敷布団の下に敷くタイプのマットレスです

 

ただ、今の寝具の種類や状況によっては重ねて利用してもあまり意味がない場合や利用するとデメリットがある場合もあり、現在利用している寝具がヘタっている場合は重ね敷きよりも新調する事を検討するのがおすすめ

 

後はマットレスの特性に合わせて上に敷くか、下に敷くかを考える事

• 底付き感が気になると言う方はアンダーマットレスを利用して底を支える
• 敷布団の寝心地をもう

  少しグレードアップさせたいと言う方はトッパーマットレスなど薄めの体圧分散性に優れるマットレスを利用する

• 腰痛対策の為でもトッパーパットレスがおすすすめ

と言う風に敷布団とマットレスを重ねる時は商品の特性を考えて重ねる事が大事になります

 

フローリングと畳ではおすすめの敷布団が変わる？

畳は吸湿性が高く、クッション性（弾力性）がありますので木綿、羊毛、キャメルなどの敷布団との相性がいいです

 

化繊の敷布団の場合は自然の繊維よりも吸湿性が劣るので除湿シートなどを併せて利用すると良いですね

 

フローリングの場合はあまりに薄い敷布団だと底付き感があり、寝心地が悪くなったり、腰に良くありませんので厚みのある敷布団（10㎝前後は欲しい）がお勧めです

 

また、フローリングには吸湿性はほとんどありませんのですのこマットや除湿シートなどをマットレスの下に敷かないと敷布団内がダニ、カビが発生しやすいので注意しましょう

 

フローリングの場合はファイバーマットレスやウレタンマットレスが特におすすめです

 

おすすめの直置きマットレス（敷布団）や湿気対策に関しては以下にまとめています

 

ダニが発生しやすい敷布団のタイプは？

敷布団の中でも特に木綿、羊毛、キャメル（ラクダ）などの天然繊維製の物はダニが繁殖しやすく、こういった敷布団を利用している方は湿気対策（ダニ取りシート、除湿シートやすのこマットなど）を行いましょう

 

ダニが住み着きにくい素材で言うとウレタンマットレス、ファイバーマットレス、ポリエステル敷布団となり、特にウレタンやファイバーはダニ対策におすすめの敷布団です

 

クリーニング出来る、出来ない敷布団？

木綿、羊毛、キャメル製の敷布団は大体どこでもクリーニングが可能ですが、シルク、固（硬）綿の敷布団はお店によって取り扱いがことなります

 

また、ウレタン製のマットレスは基本的にクリーニングが不可なので定期的に湿気をとるために立てかけたり、シーツを交換するなどで衛生的に使用するようしましょう

 

ウレタンはクリーニング可能な敷布団に比べてダニが住み着きにくい素材ですが、長く愛用する為には手入れが必要になります

 

敷布団の底冷え対策はどうしたらいい？

敷布団は床や畳との距離が近い為、特に木造の一軒家などでは冬場に床冷えしやすくなります

 

そんな時におススメなのが

と言った方法でアルミシートなどは費用もあまりかからずに手軽に出来るので試す価値アリです